Stretching Exercises App

ताणल्याने स्नायू लवचिक, मजबूत आणि निरोगी राहतात. स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज अॅपमध्ये लवचिकता प्रशिक्षणासह आपल्या स्नायूंचा ताण आराम करण्यास मदत करण्यासाठी सर्वोत्तम स्ट्रेचिंग दिनचर्या आहे. आमचा फिटनेस कोच सर्वोत्तम स्ट्रेचिंग अॅप्सपैकी एक आहे. हे आपल्याला 30 दिवसात विभाजन कसे करावे हे शिकवते.

लवचिकतेचे प्रशिक्षण घेणे हे सुदृढ फिटनेस रूटीनसाठी वर्कआउट्स इतकेच महत्वाचे आहे. आपल्या व्यायामाच्या वेळापत्रकात काही शरीर ताणून घेणारा व्यायाम समाविष्ट करणे आपल्याला लवचिकता सुधारण्यास आणि आपले वर्कआउट अधिक कार्यक्षम बनविण्यात मदत करेल. अनेक बॉडी स्ट्रेचिंग अॅप्स उपलब्ध आहेत. अधिक स्ट्रेचिंग व्यायाम आणि लवचिकता व्यायामासह आमचे स्ट्रेचिंग व्यायाम अॅप आहे.

आमच्या स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज अॅपच्या मदतीने 30 दिवसात स्प्लिट्स करायला शिका. व्यायामापूर्वी आणि नंतर ताणणे आपल्याला शरीराची लवचिकता सुधारण्यास मदत करते आणि अनेक शारीरिक फायदे देते. अॅपमध्ये 30 दिवसांमध्ये विभाजन करण्यासाठी दररोज लवचिकता प्रशिक्षण आहे. स्ट्रेचिंग अॅप्समध्ये वेगवेगळ्या प्रकारचे स्ट्रेचिंग आणि लवचिकता कसरत असते. फिटनेस कोचमध्ये दिलेल्या बॅक स्ट्रेचिंग व्यायामांसह आपल्या पाठदुखीपासून मुक्त व्हा. फिट आणि आनंदी राहण्यासाठी फुल-बॉडी स्ट्रेचिंग आणि लवचिकता कसरत करा.

नवशिक्या अॅपसाठी स्ट्रेचिंग व्यायामामध्ये 30 दिवसात विभाजित करण्यासाठी जलद व्यायाम आहेत. वर्कआउटपूर्वी सराव म्हणून अॅपमध्ये भरपूर शरीर लवचिकता व्यायाम आहेत. स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज अॅपमध्ये पुरुषांना जिम्नॅस्टिक्स करण्यासाठी आणि उंची वाढवण्यासाठी व्यायाम आहेत.

आम्ही स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज अॅप अशा वैशिष्ट्यांसह डिझाइन केले आहे:-

1) नवशिक्यांसाठी तुमच्या शरीराचे स्नायू आराम करण्यासाठी तुमचे आवडते स्ट्रेचिंग व्यायाम निवडा.

2) पुरुषांसाठी व्हिडिओ स्ट्रेचिंग विनामूल्य

3) तुमच्या जोडीदाराला सराव व्यायाम दिनक्रम बनवा आणि पाठवा.

4) लवचिकता प्रशिक्षण तुमच्या मित्रांसोबत शेअर करा.

5) सर्वोत्तम फिटनेस कोचकडून महिला आणि पुरुषांसाठी स्ट्रेचिंग व्यायाम करा.

)) तुमच्या सर्व वर्कआउट्स आधी सराव करा.

7) नवशिक्यांसाठी साध्या स्ट्रेचिंग व्यायामांसह आपल्या पाठदुखीपासून मुक्त व्हा.

आमच्या काही श्रेणी:-

1. लवचिकता प्रशिक्षण आणि 30 दिवसांमध्ये विभाजन

2. लवचिकतेसाठी ताणणे

3. पुरुषांसाठी पूर्ण शरीर ताणणे

4. खेळाडूंसाठी प्रशिक्षण विभाजित करते

5. स्त्रियांसाठी स्ट्रेचिंग व्यायाम

सर्वोत्तम विभाजन आणि लवचिकता प्रशिक्षणासाठी आज 30 दिवसांच्या अॅपमध्ये स्प्लिट्स डाउनलोड करा. सकाळच्या व्यायामापूर्वी व्यायाम सराव करून आपली कसरत अधिक कार्यक्षम बनवा.